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De nos jours, dire merci est pour beaucoup d’entre nous quelque chose d’insurmontable. Sentiments de pudeur, de gêne, voire même de peur se font sentir. Pourtant, remercier est essenti [...]

Développer un bon esprit d’équipe en entreprise, c’est aussi aller loin dans les relations. Parler des événements qui surviennent ou qui nous sont arrivés est une chose. Parler de nos [...]

La pensée positive permet de se focaliser sur le moment présent, de ne plus anticiper les problèmes, et de lutter contre les ruminations. Cela nous amène à lâcher prise sur les événeme [...]

Vous entendez peut-être cette petite voix intérieure qui vous parle et vous dévalorise chaque fois que vous réussissez des choses de la vie quotidienne ou dans le travail. Dorénavant, [...]

Sachez vous respecter Il s’agit de tenir compte de ce qu’on ressent, de ce qu’on vit pour prendre des décisions et agir. C’est la notion du respect de soi : quand je me respecte, je ti [...]

En ce début de nouvelle année, trouvez votre rythme ! Lorsque vous poursuivez vos objectifs, il faut respecter à la fois votre travail et votre vie privée afin de savoir quand vous arr [...]