Nous avons tous les jours des centaines d’occasions de nous définir. Et, que les questions soient anodines ou graves, c’est toujours notre façon d’y répondre qui importe.
De cette capacité à affirmer son identité découle une vie relationnelle saine et de vrais accomplissements. Pour cela, il est nécessaire de mieux vous connaître.
La première étape consiste donc à faire le récapitulatif de ce qui compte pour soi dans tous les domaines de la vie : ses valeurs, son rythme de vie, ses goûts, ses priorités… Avec cette liste, nous dessinons les contours de notre « territoire de vie » et posons des repères intimes auxquels nous référer quand les autres nous sollicitent.
Respectez-vous car ayez en tête que dire non aux autres, c’est surtout se dire oui à soi à son intégrité.
